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26/03/2020 14:55

Coronavírus: Higienização e proteção social!

O Dr. João Félix preparou várias recomendações sobre procedimentos adequados para atravessar o desafio do coronavírus. Leia e compartilhe!

A higienização e o isolamento social são as melhores formas de prevenção contra a COVID‐19, sendo essenciais para o controle da epidemia. Além das medidas já adotadas, limitando o contato e as aglomerações (CFM).

Lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Um desinfetante para as mãos à base de álcool pode ser usado se água e sabão não estiverem disponíveis. Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas. Evitar contato próximo com pessoas doentes. As pessoas doentes devem ficar em casa (por exemplo, do trabalho, da escola). Tosses e espirros devem ser cobertos com um lenço de papel, seguido pelo descarte do tecido no lixo.  Objetos e superfícies frequentemente tocados devem ser limpos e desinfetados regularmente. Evitar contato próximo com pessoas apresentando infecções respiratórias agudas;

  • Lavar frequentemente as mãos (pelo menos 20 segundos), especialmente após contato direto com pessoas doentes ou com o meio ambiente e antes de se alimentar. Se não tiver água e sabão, use álcool em gel 70%, caso as mãos não tenham sujeira visível;
  • Evitar tocar olhos, nariz e boca sem higienizar as mãos;
  • Higienizar as mãos após tossir ou espirrar;
  • Usar lenço descartável para higiene nasal;
  • Cobrir nariz e boca ao espirrar ou tossir (etiqueta respiratória);
  • Não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
  • Manter os ambientes bem ventilados

Precaução de contato

  • Luva de procedimento;
  • Avental;
  • Óculos de proteção;
  • Degermação de superfícies e materiais contaminadas (álcool, cloro,alguns fenóis, iodóforos e quaternário de amônio).

Precaução respiratória

  • Máscara cirúrgica;
  • Máscara N95

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